MENTORÍA GRUPAL "SÉ LA DIOSA DE TU CUERPO"

¿En qué consiste?

¡Hola Diosa! Esta mentoría tiene como finalidad prestarte el apoyo, asesoramiento y acompañamiento en el proceso de sanar tu relación con tu cuerpo y la comida. Es decir que trabajaremos en tu mentalidad (lo que piensas, sientes y haces de forma automática). Te guiaré y enseñaré cómo cambiar los patrones que te limitan. Mi propuesta es que aprendas a vivir en paz, equilibrio y bienestar con tu cuerpo y con la comida. Según mi experiencia, sólo desde este estado mental serás capaz de re-educar tus hábitos alimentarios, de ejercicio físico y otros autocuidados de forma estable.

Por todo esto, en esta mentoría, cuya duración es de 6 meses nos enfocaremos en que aprendas en 6 pasos a conquistar tu mente para Ser la Diosa de tu Cuerpo. Cada paso se entrena durante un mes. Este es el periodo en el que comprenderás y asimilarás lo que te ocurre y aprenderás herramientas de desarrollo personal que aplicarás en tu día a día para lograr la transformación de tu forma de pensar-sentir-actuar en relación a la comida y a tu cuerpo. 

La mentoría es online mediante videoconferencia (utilizaremos Zoom, un programa sencillo que podrás descargar en la primera sesión en tu móvil o portátil o ordenador de mesa, donde prefieras). Sólo necesitarás buena conexión a internet para que la comunicación sea buena.  

La mentoría es grupal, de tamaño reducido, seréis 11 Diosas Conquistadoras dispuestas a recorrer este camino de transformación interna y externa. 

En total realizaremos 22 sesiones, repartidas en 6 meses, realizando 4 sesiones por mes de 1,5h cada sesión. Descansaremos en Navidad.  Tienes dos horarios posibles:  los miércoles de 6 a 7:30pm y los domingos de 6 a 7:30pm.  

Fechas de inicio:  Contáctame para ponerte en lista de espera. Se realizarán los Miércoles de 6 a 7:30pm (hora española)

Para acceder a la mentoría realizaremos primero una entrevista online de 30′ para conocerte y valorar tu caso. Escríbeme a través del formulario contándome tu interés y facilitándome tu teléfono de contacto. 

¿A quién va dirigido?

Esta mentoría va dirigido a ti, si:

  • te sientes a disgusto con tu cuerpo ya sea éste delgado o grueso 
  • piensas que tienes baja autoestima y escasa autoconfianza
  • estás sufriendo ciclos de subida y bajada de peso
  • estás anclada en la mentalidad dieta:  es decir que siempre estás empezando una dieta que luego abandonas y has vivido el efecto rebote varias veces
  • no te permites comer alimentos que consideras prohibidos en tu plan de alimentación normal (y sin embargo justo a esos alimentos es a los que te vas cuando te das un atracón
  • tienes sobrepeso y no consigues bajar y estabilizarte
  • tienes conductas nocivas para tu salud física y emocional con la comida: atracones, vomitar, usar laxantes, ayunos con finalidad de adelgazar o compensar excesos, comer compulsivamente, etc. 

Y sobre todo si:  ¡HAS DECIDIDO QUE YA ESTÁS HARTA DE DIETAS Y QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TU TRANSFORMACIÓN TOTAL. 

 

¿Cuánto tengo que invertir?

El coste del programa es de 1080 € en total (impuestos incluidos). Se realizará un pago único antes del inicio de la mentoría. La plaza se considerará reservada tras la realización del pago, después de haber aceptado tu solicitud después de la entrevista inicial. 

¿Estás interesada en la mentoría? ¿Tienes alguna duda al respecto? Escríbeme por aquí contándome tus inquietudes y ¡te responderé lo antes posible!

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